『ヨーガ療法プログラム』

みなさんこんにちは♪
木津川DARCでは依存症回復プログラムの中にヨーガ療法を取り入れています。

問診と 血圧を測り、身体の状態をしっかりと確認してからプログラムに取り組みます。

上がらなかった肩がここまで上がるようになるんです♪

呼吸法と瞑想も教えていただけます。

私も毎日行っているヨガと瞑想。食事や歯磨きと一緒で、もはや日常生活になくてはならないものです。心が安定し穏やかに過ごす事ができ、リラプスが強い時も呼吸法で落ち着きを取り戻せます。

1人ではなく、ヨガは誰とやるかでも体内の氣が変わります。木津川DARCの仲間とヨガの空間を味わう事ができ、また一つ“絆”が深まった気がします。

いつもヨガを教えてくださるのは【一般社団法人 日本ヨーガ療法学会】の先生。

https://www.yogatherapy.jp/

笑顔いっぱいのヨガのレッスン♬個別指導もして下さいます。

さぁ、今すぐ姿勢を正して深呼吸をしましょう♪by iku

回復支援の会へのご寄付のお願い

一般社団法人回復支援の会「木津川ダルク」、「カルデモンメ」がますます地域社会に貢献できる施設へと発展するために、そして薬物問題を持つご本人、ご家族が穏やかで充実した人生が手にできますようにご支援をお願いする次第です。
何卒温かいご支援を心よりお願い申し上げます。

https://syncable.biz/associate/recosupo/donate

薬物乱用防止教室

皆さん、こんにちは♪
『京都つくば開成高校』の薬物乱用防止教室の授業に行ってきました。

私は当事者として体験した事をお話しさせていただきました。言いたい事があり過ぎて高校生に何から話そうかとても悩みました。そして自分の過去と向き合う作業はとても苦しく勇気が要るものでした。

今まで散々、自分と向き合ったはずなのに“誰かに伝える”となると、より一層深く自分と向き合わなくてはなりませんでした。自分の中の闇の部分はできればそっとしておきたい。そう思ってきましたが、いよいよその部分とも向き合う日が来ました。

涙が込み上げて言葉に詰まりながらもお話しする事ができました。高校生はみんな真剣に話を聞いてくれていました。あの瞳を私は一生忘れません。

これからはより一層、子どもたちに向けた薬物教育に力を入れて参りたいと思います。

貴重な経験をさせていただきありがとうございました。by iku

回復支援の会へのご寄付のお願い

一般社団法人回復支援の会「木津川ダルク」、「カルデモンメ」がますます地域社会に貢献できる施設へと発展するために、そして薬物問題を持つご本人、ご家族が穏やかで充実した人生が手にできますようにご支援をお願いする次第です。
何卒温かいご支援を心よりお願い申し上げます。

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2023忘年会〜♪

今年も1年お疲れ様でした♪みなさんはどんな1年でしたか?

木津川DARCと奈良DARC合同の忘年会を開催しました✨ テーマは「懺悔」と「抱負」

あんこう、鱈、鶏肉の寄せ鍋と共に笑いあり涙ありの忘年会でした。カラオケもやりました🎶やっぱり仲間ってサイコー!!

今年の私は木津川DARCで働く事ができ新しい挑戦の幕開けとなりました。学ぶ事が多過ぎて、ついて行くのが大変でしたが温かい目で見守って頂き、心から感謝しています。来年はより良い支援ができるよう邁進する所存でございます。みなさまの応援をよろしくお願いします。

それでは良いお年を♪by iku