ベンチプレス ― 新しい生き方へ
依存症の中で失ったのは、健康や信頼だけでなく、「自分を信じる力」でした。
それを取り戻すために、仲間と共に歩み続けています。
ひとりでは持ち上げられない重さも、
「大丈夫、いける！」と声をかけてくれる仲間がいると、不思議と力が湧いてくる。
支えてくれる仲間がいる。見守ってくれる人がいる。
その中で、心も体も少しずつ強くなっていく。
依存症からの回復とは、筋力をつけること以上に、
“生きる力”を取り戻す道のりでもあります。
回復している仲間やプログラムを信じ（真似をする）、今日一日ベストを尽くす‼️
