死に損ないの私が、今日を生かされている理由(わけ)。失ったものよりも、大きな喜びを〜断酒断薬30年を迎えて〜

1995年12月21日、水曜日。
私は精神科病院を退院し、その足で仲間の待つミーティング会場へと向かいました。
あの日、会場で仲間が笑顔で広げてくれた両手と「お帰り」という言葉。
あれから今日で、ちょうど30年が経ちました。
あの日までの私は、生きることも死ぬこともできずにいました。
一度は自助グループやダルクにつながり、1年半ほど酒も薬も止めていました。けれど、シラフでいる毎日は少しも楽しくなく、かといって再び薬を使う気にもなれない。
「こんな人生なら終わらせてしまおう」と思い詰め、その年の8月に大量の薬を飲みました。
しかし死にきれず、ふらつく足で向かったミーティングの最中に意識を失い倒れ、仲間に救急車で運ばれました。
病院のベッドで目を覚ました時、最初に思ったのは「あぁ、また死ぬことができなかった」という絶望でした。
見舞いに来てくれた仲間に、私は「なんで助けたんだ!」と暴言を吐きました。もし逆の立場なら、私も迷わず救急車を呼んでいただろうに。そんな当たり前の優しささえ、当時の私は受け入れることができませんでした。
入院中、私はあることに気づき愕然としました。
かつて薬を止めるためダルクに入所する前、私は家財道具一式を倉庫に預けていました。「これさえあれば生活できる」と、後生大事に守ってきた家具や電化製品です。
けれど、1年の入所を経て退所し、新しく借りた部屋にそれらの荷物を運び込んだ時、強烈な虚しさが押し寄せてきました。
「自分が大切にすべきだったのは、こんなモノじゃなかった」
本当に大切だった家族、友人、職場への信頼……それら全てを失い、お金を出せばまた買えるようなモノに執着していた自分が、どうしようもなく情けなかった。
薬を止めて1年が経っても、壊れた人間関係は何ひとつ戻っていなかったのです。一人の部屋は寂しく、辛いものでした。
でも、私には薬を辞め続けていく新しい仲間がいました。
「今日一日を大切にしよう。今日、生かされていることに感謝と謙虚さを持って、穏やかに生きよう」
そう決心してからの30年、一度も再使用することなく生きてくることができました。
2000年からはダルクでアディクトの支援に関わるようになり、2019年には保護司の委嘱も受けました。
肩書きだけを見れば、立派な支援者のように見えるかもしれません。
しかし、私の根っこにあるのは、あの病院で絶望していた自分と同じ、ただの「薬物に苦しむアディクトの仲間」でしかありません。
様々な失敗や間違いを犯しながら、仲間に愛され、助けられて生きてきました。「愛されている」という事実に魂を留まらせることが、苦しく感じる日さえありました。
それでも、シラフで生き続けてきたからこそ、迎えられた最期がありました。
今年の8月、母が86歳で亡くなりました。
決して良い関係ばかりではなかった母子でした。けれど、ホスピスに入った母のもとへ足を運び、ただそばにいる時間を重ねることができました。
「手を握ってほしい」と母が言った時の驚き、その手の弱々しさ、眠るような最期。
蟠(わだかま)りなく「ありがとう」と伝え、看取ることができたのは、私が今日まで回復の道を歩み続けてきたからだと思えます。
20代の頃、私は薬物に楽しみを求めましたが、結局は薬物に苦しめられました。
その代償として失ったものは、確かに多かったです。
しかし、薬物を手放し、新しい仲間と共に手に入れた喜びは、失ったもの以上に大きく、そして多いものでした。
30年前、「なんで助けたんだ」と叫んだ私を、見捨てずにいてくれた仲間たちへ。
そして、今日一日を共に生きてくれるすべての仲間へ。
心からの感謝を込めて。

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力強い理解者と共に。山井和則衆院議員をお迎えして(服装のことは忘れてください…!)

12月19日、木津川ダルクにとって非常に励みとなる一日となりました。

衆議院議員の山井和則先生が、私たちの施設を訪問してくださったのです。

今日の懇談では、薬物依存症の現状や回復のプロセスについて、膝を突き合わせてお話しさせていただきました。

山井先生は、これまでも危険ドラッグ対策や歌舞伎町の若者支援などに最前線で関わってこられた方です。そのため、私たちの話に対する理解が非常に深く、表面的な話ではなく、本質的な課題について共有することができました。

何より嬉しかったのは、私たちの活動を「応援している」という熱い想いが伝わってきたことです。

回復の道は平坦ではありませんが、こうして私たちの活動を深く理解し、背中を押してくれる「力強い理解者」がいてくださることは、本当に心強いものです。

このご縁に心から感謝し、明日からも一歩ずつ、確かな回復の場を作っていきたいと思います。

P.S.

掲載した写真をご覧になって「あれ?」と思われたかもしれません。

実は今日、来客予定がないと思って完全に油断し、リラックスウェアで仕事をしておりました……。

突然のご来訪が決まり、着替える間もなく懇談へ。先生の隣で写る自分の服装に、後悔の念が止まりません。

次はいつ誰が来てもいいように、身だしなみを整えておこうと誓った一日でもありました。

 

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「しかーぷ」プログラム参加の振り返り:失った信頼と、正直さがくれた安心

本日、奈良県精神保健福祉センターで開催された再乱用防止プログラム「しかーぷ」に参加してきました。

プログラムの中で投げかけられた問いに向き合う時間は、過去の自分を見つめ直し、今の回復への感謝を深める貴重な機会となりました。以下に、自分自身の振り返りを記します。

1. 薬物のために壊してしまったもの

「薬物を使い続けるために、嘘をつき、信頼関係を壊したことがありますか?」

この問いに対し、胸が締め付けられるような記憶が蘇りました。

かつての私は、薬物を手に入れるお金欲しさに、親の大切な貴金属を質に入れ、子供名義の預金さえも勝手に引き出してしまいました。一番守るべき母親や妻との信頼関係を、自らの手で粉々にしてしまったのです。

また、仕事においても同様でした。目をかけてくれていた料理人の師匠や上司を裏切り、無断欠勤や遅刻を繰り返し、居心地の悪さから逃げるように自主退職しました。その結果、料理人になるという夢さえも絶たれてしまいました。

さらに、親友との大切な約束や結婚式でさえ、薬物のために反故にしました。祝いの席に参加することすらできないほど、私の生活は薬物に支配されていました。

2. 「正直さ」への恐れと、仲間の受容

自助グループに繋がり始めてからも、道のりは平坦ではありませんでした。再使用をしてしまった時、私はそれを正直に言えず、ミーティングから足が遠のいてしまいました。

心配して家を訪ねてくれた仲間に対しても、「体調が悪い」と嘘をつき、追い返してしまったのです。「正直に話せば評価が下がるのではないか」「また関係が壊れるのではないか」という不安が、私を頑なにしていました。

しかし、どうにもならなくなり、ようやくミーティングで全てを正直に話した時、私の目に映ったのは意外な光景でした。仲間たちは私を責めるどころか、笑って拍手で迎えてくれたのです。

「よく正直に話してくれた」

その喜びの拍手を受けて初めて、私は少しずつ仲間の中で「正直になること」への恐怖を手放せるようになりました。

3. 信頼を取り戻すための歩み

失った信頼を取り戻すための近道はありませんでした。

ダルクや自助グループの仲間たち、そして今目の前にいる人たちとの関係を壊さないために、私は「精一杯正直になること」を心がけました。使いたい気持ち、逃げ出したい気持ち、弱音も含めて言葉にしていきました。

「目の前の人との信頼を作れなければ、過去に壊した人間関係も取り戻せない」

そう思えるようになり、仲間からの提案を素直に受け入れ、「一緒にやってみよう」という言葉に支えられてきました。

もちろん、一直線に回復できたわけではありません。失敗しては修正し、やりすぎたことを止め、足らないことを始め……その繰り返しの末に、回復への動機が深まっていきました。

4. 安心して相談できる場所

現在、私にはダルクや自助グループのスポンサー、そして快く受け入れてくれる仲間という、安心して相談できる場所があります。

困った時にいきなり相談するのはハードルが高いため、普段から日常の些細な会話を大切にしています。「日頃から話を聞いてもらっている」という土台があるからこそ、本当に困った時にもSOSが出しやすくなると実感しています。

結びに

今日のプログラムを通して、私は過去にいかにして「正直さ」や「安心できる居場所」を自ら手放してきたかを痛感しました。

しかし同時に、過去と向き合い、今こうして薬を使わずに生きられていることへの深い感謝も湧き上がっています。かつての私が恐れていた「正直に生きる」という生き方の中にこそ、本当の安心や心地よさがあるのだと、今、心から実感しています。